cykl do

Przedtreningówki po treningu lub w dni Nt? Jak dla mnie bezsens. Ew. można by zrobić cały cykl na Massacrze2. Pump Express wykorzystałbym na przedtreningówkę raczej, Massacrę raczej po... Pytanie tylko jak to działa? Massacra2 wydaje się lepsza sporo... Bardzo niedobrane. Ja bym zrobił cykl na Massacrze2, albo kupił mono i stosował wtedy oba [...]

Trochę słabo wchodzić na cykl nie mogąc trenować połowy ciała Mlody chłopak jesteś mógł byś się wstrzymać z saa Wracając do pytania no to cykl te 3 miesiące i tyle samo przerwy przed kolejnym cyklem

W celu małego uporządkowania zdobytej od Was wiedzy: Czy w powyższych postach jest jakiś cykl z tego towca co mam, pod którym wszyscy by się zgodnie podpisali? Mi się nie pali z wbijaniem tego...2 lata czekałem to i teraz mogę poczekać kilka dni aż coś mi tu z tego sensownego ulepicie...Nie wierzę, że są aż takie różnice w podejściu do dawkowania [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 98 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 100 -udo: 63 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: up -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omka + meta (3miechy) Boldenone (2miechy) Clen (5tyg) 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Rzeźba, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

myslalem ze moj sobowtor wymiary mamy identyczne jednak mysle ze mi do ciebie sporo brakuje;) ale teraz jest dosc instesywny cykl szczegolnie na brzuch wiec moze dogonię Cie;) no i planuje plus 5-10kg zrobic;)

[...] miche jak po***any, waga troche stoi, ale to raczej normalne bo na redukcji spozywalem 2100 kcal i rozpoczalem mase od 2200 codziennie zwiekszajac po 50 kcal. Aktualnie spozywam 2800kcal (11 dzień) jak dojde do 3200-3300 powinno sie ruszyc, poki co obserwuje. :) Za dwa miesiace planuje zrobic jeszcze cykl na mono. Spadam na trening pozdro !

Kłaniam się Od czasu konca redukcji minely jakies 2 miesiace, od ubiegeglego poniedzialku zaczalem cykl dorzucajac do swojej diety troche suplementow a mianowicie : Carbo Olimpu Universal Amino 1900 Kreatyna Vitalmax Vita-min multiple sport Gold Omega 3 WPC Łowieckie Mam nadzieje ze waga troche sie zmieni waga przed redukcja 84kg ---> waga po [...]

Kłaniam sie, Dzis skonczylem cykl kreatynowy i zgodnie z obietnica wrzucam fotki poki co wrzuce 4 1 taka luzna i 3 w formie porowanania z forma z poprzednich miesiecy. Aktualna waga okolo 82kg naczczo. Diete trzymam sumiennie juz ponad 4 miesiace bez zadnych odstepstw oprocz tego ze w swoje urodziny zjadlem kebaba Bardzo prosze was o SZCZERE [...]

a zapytam od dupy strony, moze ktos ma miejsce na zrobienie silki albo potrzebuje sprzetu? moglbym dorzucic to co mam i ewentualnie dorzucic sie do zakupu jakiejs laweczki czy czegos ( choc mial to byc hajs na nowy cykl :D ) w zamian za wstep na nia

z boldem cykl będziesz musiał przedłożyć co najmniej do 12 tyg po takiej przerwie off, krótszy cykl wystarczy ale to już Twoja decyzja

[...] w lipcu bede mial zabieg a nie ma redukcji jak dla mnie bez ruchu i biegania , wiec trzeba bylo jakos " nawodnic" stawy by nie czuc bolu i moc biegac . powyzszy cykl i redukcja jest zarazem przygotowaniami pod awf . cel to 20pkt wkazdej dyscyplinie . chodz dzis trener od plywania mi powiedzial ze bede mial problem pozdrawiam i [...]

co do oslony na watrobe to polecam sylimarol. Ale pytasz sie tak jakbys o tym nie wiedzial duzo, pewnie chcesz zrobic 1 cykl ? na 1 cykl SAA deca, metke sobie odposc. Podaj wiecej info o sobie za malo wiemy(wiek, staz treningowy, co juz brales). Moze koksy nie sa potrzebne ?

[...] na samo białko. ciągłych zakwasów nie mam, niedawno skończyłem hst i teraz ułożyłem sobie nowy plan, troszkę ostrzejszy, stąd pewnie te zakwasy. W poniedziałek zacząłem cykl na mono Multipowera dlatego chciałem dołożyc te BCAA żeby polepszyć regenerację. Co do efektów to się okaże. Wklejam ten nowy plan, może zerkniesz apokalipsa? [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 76 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka: nie mierzylem -udo: nie mierzylem -talia: nie mierzylem ale około 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: nie licze kcal -białko: --- -węglowodany: --- -tłuszcz: --- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan e3d 20tyg 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa i rekompozycja 10. [...]

[...] potrzebujesz kreatyny tyle. Możesz i kilogram sobie jeść ale wysikasz ją człowieku. Bierz tak jak Ci rozpisałem wyżej. Ewentualnie bierz samo CP 2x dziennie bez mono ale wtedy starczy na 35 dni suplementacji troszke mało jak na cykl wypadałoby pociągnąć cykl od 6 do 8 tygodni. Więc albo zmieszaj z MONO albo dokup drugą puchę CP(może być mała)

[...] 300mg e3d propa 100mg eod 14 tggodni zejscie z propa tydzien po 50 mg eod i pct za dwa miesiace powtorzyc dzialanie bold ochroni stawy da sile i rzezbe a bez testo to nie cykl p.s na sile i agresje polecam halo jedyne i nie zawodne hubei jest dobry i tani chyba ze masz dojscie do apteki Zmieniony przez - jacekm29 w dniu 2009-03-22 01:08:05

[...] na hantlu ze spokojem 42kg x 8 ****CEL************************************************* hmm... tu ciężko mi cokolwiek napisać, bo nigdy tak konkretnie nie robiłem mezocykli. zależy mi na sile i dobrej jakości mięśniu głównie, przydałoby się trochę to podrzeźbić wszystko co mam ale to jest podrzędny cel. jeśli chodzi o czas to mógłbym sobie [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 81 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 1,7g/kg -węglowodany: 4,5,6, g -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: megace , meta susta 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1.5mies 11. [...]

Cykl (etap) II Jest to cykl poswiecony pracy nad wytrzymałością miesni. Charakteryzuje się on duza ilością powtórzeń powtórzeń seriach oraz krotkimi max 60sek. Odpoczynkami miedzy seriami, a max 2min. Miedzy ćwiczeniami. Kazda partia miensiowa trenowana raz w tygodniu. PONIEDZIALEK Klatka piersiowa - Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 4 s. [...]

[...] - Tłuszcze 71 g * Będzie się odbywała manipulacja tłuszczami i obserwowanie samopoczucia , wymiarów i w mniejszym stopniu wagi Prawdopodobnie będzie to długooo trwający cykl masowy przeplatany siłowym , po moich wstępnych " odczuciach" przekazanych trenerowi doszliśmy do wniosku ze około maja w związku ze zblizającymi sie wakacjami zejdziemy [...]